اختلال خواب

  • اختلال در خواب منجر به بیماری های قلبی - عروقی، افسردگی، زوال عقل و عوارض جدی دیگری برای بدن می‌شود.

  • آیا برای شما هم اتفاق افتاده که با خستگی فراوان به رختخواب بروید اما پس از بیدار شدن همچنان خسته و بی‌حال باشید؟

  • زنان مبتلا به سندروم روده تحریک‌پذیر در مقایسه با جمعیت عمومی، بیشتر در معرض ابتلا به آپنه انسدادی خواب هستند و از این رو غربالگری زنان مبتلا به این بیماری برای آپنه انسدادی خواب، با توجه به عوارض خطرناک آن معقول است.

  • بدن در صورت مواجهه با مشکل تلاش می کند تا با ارائه برخی علائم و نشانه ها ما را از این مساله آگاه سازد. برخی علائم با توجه به میزان شدت یا ایجاد اختلال در زندگی روزانه جدی گرفته شده و بلافاصله برای بررسی شرایط به پزشک مراجعه می کنیم.

  • طبق آخرین آمارهای اعلام شده، 10 درصد ایرانی ها به نوعی به اختلال خواب مبتلا هستند؛ اختلالاتی که شایعترین آن خواب آلودگی است. همچنین 40 درصد کودکان ایرانی تحت عوارض و آسیب های ناشی از عارضه قطع تنفس در خواب به عنوان نوعی اختلال هستند.

  • رئیس سابق انجمن روان‌پزشکی ایران بابیان اینکه اختلالات خواب در بیماری‌های روانی و جسمی حتی سرطان‌ها نیز نقش دارد، گفت: عادت به دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن خوب نیست و افراد باید بهداشت خواب خود را به‌خوبی رعایت کنند.

  • ساعدی تأکید کرد: کسانی که دچار خرخر در خواب بوده و قطع تنفسی دارند نمی‌توان مشکل آن‌ها را طبیعی دانست و حتما باید بیماریشان بررسی و درمان شود که درمان مشکل این بیماران به صورت کار گروهی بوده و همکاران در حوزه اعصاب، ریه، دندانپزشکی و طب کار در شناسایی و درمان بیماری‌های خواب می‌توانند، مؤثر واقع شوند.

  • قیصری در خصوص علل به وجود آمدن اختلالات خواب گفت:‌ اختلالات خواب در مواقعی محیطی است و در مواردی نیز به دلیل مشکلات بدنی بروز می‌کند که هرکدام از آنها نیازمند روش‌های درمانی خاص خود است.

  • دکتر صادق نیت درباره درمان های آسان این بیماری می گوید: اگر اضافه وزن دارید، وزنتان را کاهش دهید. مصرف سیگار را کاهش دهید و از خوردن خودسرانه داروهای خواب آور پرهیز کنید. همچنین می توانید با تجویز پزشک از ماسک های مخصوصی به نام CPAP (ماسک های هوا با فشار مثبت مداوم) استفاده کنید.